5 простых способов быть счастливым

5 простых способов быть счастливым

Разумеется, все мы очень индивидуальны и способы быть счастливым у каждого свои. Но мы предлагаем несколько простых идей, как почувствовать счастье прямо сейчас!

Continue reading →

Счастливы вместе!

Счастливы вместе!

… И вот вы встретились и полюбили друг друга. Как-то незаметно оказалось, что вы счастливы вместе и хотите быть ближе, у вас появился совместный быт. Ваши вечера стали полнее, насыщеннее. Каждый день вы бежите домой, чтобы насладиться обществом любимого, провести с ним время. Это очень здорово и идет на пользу вам обоим.

Continue reading →

Как поднять самооценку

Как поднять самооценку

Счастливы те люди, которые умеют правильно себя подать, которые знают себе цену и не занижают ее ни при каких условиях. Таким людям, как правило, сопутствует успех во всех делах: как на личном фронте, так и в карьере. В то же время низкая самооценка – это серьезное психологическое препятствие, которое может уходить корнями в глубокое детство человека или же возникнуть вследствие каких-либо событий или умозаключений. К счастью, поднять или вернуть самооценку и побороть закомплексованность вполне реально! И мы расскажем вам, как.

Continue reading →

Как научиться управлять своими эмоциями

Как научиться управлять своими эмоциями

Разум и эмоции – это те движущие силы, которые определяют наше поведение в той или иной ситуации. По значимости своей они равны, однако вы наверняка не раз замечали, что если эмоции берут контроль над разумом, то сохранять самоконтроль намного тяжелее. И в наши дни это проблема многих: как управлять своими эмоциями, когда жизнь вокруг настолько стремительна и требовательна? – Об этом и пойдет речь в сегодняшней статье журнала Perfectly Happy.

Continue reading →

Как правильно воспитать будущего мужчину

Как правильно воспитать будущего мужчину

У вас родился сыночек: маленькие ручки, крохотные ножки, беспомощное агуканье и постоянная потребность, чтобы мама была рядом. Трудно поверить, что спустя пару десятков лет этот комочек, что спит у вас на руках, превратиться в зрелого и сильного мужчину. Ведь вы таким хотите видеть его в будущем? – Сильным, смелым, успешным и умным. Тогда попытайтесь сразу понять, что вы воспитываете и растите не просто ребенка, а будущую опору для себя и своих внуков.

Continue reading →

Жалость и сострадание: полезны ли они

Жалость и сострадание: полезны ли они

Считается, что сострадание – это благородное чувство, присущее мягкосердечным и душевным людям. Такое определение обусловлено тем, что испытываемая жалость сопровождается душевной болью – нам больно смотреть на переносимые иным существом страдания, и мы стремимся помочь и ему и себе, дабы облегчить эту боль. Но не стоит путать деструктивную жалость с конструктивной готовностью помочь – это может привести к тому, что сострадание превратится из спасательного круга в камень, тянущий ко дну.

Continue reading →

Стоит ли быть самим собой

Стоит ли быть самим собой

Казалось бы, что может быть проще, чем быть самим собой? – Поступай, как тебе велит сердце, не старайся подстраиваться под других и помни о своем праве на индивидуальность во всем. Но, если глубоко вдуматься в суть того, что же мы из себя представляем, то собрать заключения анализа воедино практически невозможно. Это обусловлено тем, что внутри каждого из нас уживается сразу несколько личностей, которые формируются в различных жизненных ситуациях. Так что же получается: быть собой – это просто или сложно? Полезно или наоборот?

Continue reading →

Существует ли счастливый брак?

Существует ли счастливый брак?

В современном обществе отношение к браку весьма скептично – это факт. Для людей нашего поколения разводы уже давно перестали входить в перечень ситуаций «из ряда вон», в то время, как, скажем, в тридцатые годы за предательство семьи могли даже уволить со службы и «наградить» всеобщим порицанием. Так, понятие «счастливый брак» стало больше походить на сказку, в которую, к сожалению, большинство взрослых уже не верят.

Continue reading →