Как поднять самооценку

Как поднять самооценку

Счастливы те люди, которые умеют правильно себя подать, которые знают себе цену и не занижают ее ни при каких условиях. Таким людям, как правило, сопутствует успех во всех делах: как на личном фронте, так и в карьере. В то же время низкая самооценка – это серьезное психологическое препятствие, которое может уходить корнями в глубокое детство человека или же возникнуть вследствие каких-либо событий или умозаключений. К счастью, поднять или вернуть самооценку и побороть закомплексованность вполне реально! И мы расскажем вам, как.

Continue reading →

Как научиться управлять своими эмоциями

Как научиться управлять своими эмоциями

Разум и эмоции – это те движущие силы, которые определяют наше поведение в той или иной ситуации. По значимости своей они равны, однако вы наверняка не раз замечали, что если эмоции берут контроль над разумом, то сохранять самоконтроль намного тяжелее. И в наши дни это проблема многих: как управлять своими эмоциями, когда жизнь вокруг настолько стремительна и требовательна? – Об этом и пойдет речь в сегодняшней статье журнала Perfectly Happy.

Continue reading →

Как научиться легко выполнять запланированное

Как научиться легко выполнять запланированное

Относительно недавно мне на глаза попалась такая фраза: «Счастье – это лишь вопрос самоорганизации». И, правда, организованные и рациональные люди всегда находятся в поисках кратчайшего пути к успеху. Ленивые же, и, напротив, неорганизованные личности находят лишь оправдания своему бездействию.

Continue reading →

5 способов достичь гармонии с собой

5 способов достичь гармонии с собой Мир с самим собой для многих людей по-прежнему — сложный и недостижимый вопрос. Сегодня мы попробуем выяснить, как же достичь гармонии и жить в мире с самим собой.

Continue reading →