Как поднять самооценку

Как поднять самооценку

Счастливы те люди, которые умеют правильно себя подать, которые знают себе цену и не занижают ее ни при каких условиях. Таким людям, как правило, сопутствует успех во всех делах: как на личном фронте, так и в карьере. В то же время низкая самооценка – это серьезное психологическое препятствие, которое может уходить корнями в глубокое детство человека или же возникнуть вследствие каких-либо событий или умозаключений. К счастью, поднять или вернуть самооценку и побороть закомплексованность вполне реально! И мы расскажем вам, как.

Continue reading →

Жалость и сострадание: полезны ли они

Жалость и сострадание: полезны ли они

Считается, что сострадание – это благородное чувство, присущее мягкосердечным и душевным людям. Такое определение обусловлено тем, что испытываемая жалость сопровождается душевной болью – нам больно смотреть на переносимые иным существом страдания, и мы стремимся помочь и ему и себе, дабы облегчить эту боль. Но не стоит путать деструктивную жалость с конструктивной готовностью помочь – это может привести к тому, что сострадание превратится из спасательного круга в камень, тянущий ко дну.

Continue reading →

Стоит ли быть самим собой

Стоит ли быть самим собой

Казалось бы, что может быть проще, чем быть самим собой? – Поступай, как тебе велит сердце, не старайся подстраиваться под других и помни о своем праве на индивидуальность во всем. Но, если глубоко вдуматься в суть того, что же мы из себя представляем, то собрать заключения анализа воедино практически невозможно. Это обусловлено тем, что внутри каждого из нас уживается сразу несколько личностей, которые формируются в различных жизненных ситуациях. Так что же получается: быть собой – это просто или сложно? Полезно или наоборот?

Continue reading →

Как правильно реагировать на критику и замечания в свой адрес

Как правильно реагировать на критику и замечания в свой адрес

Слышать критику или замечание в свой адрес – это всегда неприятно, как ни крути. Но каждый реагирует на такие выпады по-своему: кто-то отвечает агрессией, кто-то замыкается в себе, а кто-то старается исправить положение. Тут, пожалуй, все зависит от характера, воспитания и человека, который отпустил замечание. Существует ли правильная реакция на критику? – Давайте попробуем найти ответ на данный вопрос вместе.

Continue reading →