Быть счастливым – значит уметь «отсеять» негатив

Быть счастливымБыть счастливым

Размышляя над тем, чтобы быть счастливым или чего нам не хватает для счастья, мы начинаем думать о том, что нам мешает его достичь, что является для нас барьером и от чего нам хотелось бы избавиться.

Если вас часто посещают мысли о том, что вам что-то хотелось бы изменить в своей жизни, значит, вам есть над чем работать, и значит, вы знаете как стать счастливым. Нужно только обратить особое внимание на исключение всех негативных факторов, явлений и людей (!), которые тянут вас вниз, не давая взлететь на вершину. Итак. От чего нужно избавляться в первую очередь?

Как сказал великий древнекитайский философ Лао Цзы, «Следите за своими мыслями – они начало ваших поступков». То, как вы думаете, над чем думаете и как воспринимаете окружающий мир, влияет на то, что вы получаете в действительности. И правда, мысли – это не только начало поступков, это начало всего.

Для того чтобы быть человеком, который радуется жизни и каждому прожитому дню, нужно мыслить как такой человек. В вашей голове категорически не должно быть негативных мыслей, а, наоборот, должен присутствовать только позитивный взгляд на любые явления и ситуации. Начните мыслить, как счастливый человек, и вы станете им.

Конечно, вы можете возразить, что думать всегда о хорошем – это очень сложно. Особенно, когда реальность, в которой мы живем, буквально каждый день подбрасывает нам большие и маленькие неприятности, испытывающие нас «на прочность».

И если вы об этом задумались, то это уже хорошо, потому что вы искренни с самим собой, вы не строите себе иллюзий и не пытаетесь жить в выдуманном мире. И это правильно. Но тут вы спросите, как же тогда избавиться от негативных мыслей и смотреть на жизнь позитивно?
Быть счастливым – значит уметь «отсеять» негативВот вам ответ: счастье – это не жизнь по придуманным правилам. Счастье – это научится жить в окружающей действительности по ее правилам, но, не нарушая при этом свой внутренний баланс гармонии. Счастливым человеком является тот, кто, невзирая на все трудности и преграды, умеет быть стойким и жизнерадостным. Это трудно. Но этому нужно учиться.

Читайте также:  Возможности для счастья – внутри вас

И одним из аспектов этого учения является принцип честности. Если у вас что-то не получается – будьте честны, ответьте самому себе, кто виноват в этом – вы или обстоятельства и другие люди? Если виноваты вы, то исправить что-то под силу только вам.

Если виноват кто-то другой, сделайте так, чтобы в следующий раз ваше собственное счастье зависело только от вас. Научитесь быть счастливым, не завися от обстоятельств. Будьте искренним с самим собой и всегда давайте себе честные ответы. Они приведут вас к честной победе.

К сожалению, быть искренним, ввиду некоторых обстоятельств и в присутствии некоторых людей, не всегда возможно. И это отягощает наше сознание, доставляет нам психологический дискомфорт и создает проблемы «в отношениях» с нашей совестью.

И если вы оказывались в таких ситуациях, когда быть искренним – тяжело, то значит, в вашем кругу общения существуют люди, которые являются для вас «балластом». Они не дают вам жить на полную и блокируют разнообразные импульсы, исходящие от вас, в том числе импульсы счастья и радости, которые вы бы могли и хотели отдавать окружающему миру.

Оборвите связи с такими людьми, при которых вы не можете чувствовать себя непринужденно. Вы должны не стесняться делиться с миром своими искренними эмоциями и чувствами радости, чтобы и мир дарил вам то же в ответ.

© Текст: PerfectlyHappy.ru

Перепечатка и использование статей только с прямой активной ссылкой на PerfectlyHappy.ru

Совершенно Счастливы ру – Позитивная психология на каждый день
Карина
Карина
Instagram: inside_763 Опытный психолог ответит на ваши вопросы.
Задать вопрос
Если вы хотите быть чуть счастливее, задавайте вопросы или делитесь своими наблюдениями
Как вам статья?

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Perfectly Happy! Практическая психология на каждый день. Статьи о психологии, счастье, общении и отношениях
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector