Счастье: радоваться настоящему

Жить здесь и сейчас – это самое просто правило жизни счастливого человека. Но порою оно самое труднодостижимое.

Жить здесь и сейчас – это самое просто правило жизни счастливого человека. Но порою оно самое труднодостижимое. Почему нам так сложно расслабиться, отпустить от себя все мысли о прошлом и будущем и почувствовать себя значимым, успешным и счастливым прямо сейчас? Счастье – это духовное состояние, которое нельзя достичь никакими материальными способами, но можно ощутить благодаря правильному настрою своего самосознания.

Все мы были бы счастливыми, если бы не были настолько привязаны к социуму и бытовым проблемам. Именно социальное начало очень часто нарушает нашу внутреннюю гармонию и разрушает наше душевное равновесие. Согласитесь, практически круглосуточно наши мысли заняты рутинными, не приносящими настоящей радости, заботами. А достаточно всего лишь нескольких минут, чтобы задуматься над тем, что мы имеем и понять, что мы счастливы. Ведь на самом деле счастливым является каждый из нас, у каждого есть свои поводы для счастья. Но, к сожалению, не многие это осознают. И нередко просто не хотят осознавать.

Умение жить настоящим помогает оптимистически смотреть на реальность. Ведь именно мысли о прошлом и настоящем заставляют нас переживать. Из-за постоянной гонки за будущим или уныния по поводу прошлых ошибок мы чувствуем себя неполноценными, несостоявшимися и думаем, что наша жизнь проходит не по тому сценарию, по которому нам хотелось бы. Но все это только выдумки, придуманные нами самими. Это плод нашего воображения, как часто говорят маленьким детям, которые наяву якобы видят разных придуманных персонажей. Вот и мы, взрослые, как те маленькие дети – видим то, чего нет, и решаем проблемы, которых не существует. Живите настоящим моментом, не думайте о том, что вам не удалось сделать вчера и что вы хотите сделать завтра. Эти мысли не дают положительного результата, как вам хотелось бы, они только нагружают ваше сознание. В момент усталости и, возможно, отчаяния, нужно уметь морально бросить все, забыть о том, что не дает вам спокойствия и просто расслабиться, занявшись любимым делом или просто отдыхом. В свете нового дня вы поймете, как правильно вам поступить и сколько сил у вас есть на окончание начатого дела. Никто не спорит, что режим дня – это хорошо и уметь себя организовывать – это замечательное качество. Но кроме этого, уметь вовремя понять, когда нужно остановиться и передохнуть – это не менее эффективно для достижения результата.

Чем бы вы ни занимались, о чем бы ни мечтали и к чему не стремились, умейте жить настоящим – оно прекрасно! И только в нем можно почувствовать себя по-настоящему счастливым.

© Текст: PerfectlyHappy.ru

Фото: https://wings-of-black-ink.tumblr.com, https://daydreaming-dandelion.tumblr.com, https://all-things-bright-and-beyootiful.tumblr.com, https://chocolatetherapie.tumblr.com

Перепечатка и использование статей только с прямой активной ссылкой на PerfectlyHappy.ru

Добавить комментарий