Как стать счастливым в 30 лет 
Тридцатилетие – это переломный момент практически для каждого из нас. Как стать счастливым в 30 лет. Эту дату многие воспринимают, как конец юности, к которой только начал привыкать. Именно поэтому не удивительно, что на пороге тридцатого дня рождения вас может обуять депрессия и чувство безысходности.
Но, как говорится, у природы нет плохой погоды – в каждом возрасте есть свои прелести и задачи. И журнал Perfectly Happy подготовил для вас несколько практических советов от тех, кому за сорок – они помогут вам сделать свою взрослую жизнь более рациональной, и найти свое зрелое счастье!
Не думайте, что это тупик
Самым большим и неоправданным заблуждением большинства тридцатилетних (и тех, кому за 30) заключается в том, что им кажется, будто они уже всё упустили и новые возможности следует уступить более молодым. Такая мысль заставляет руки опускаться, а это – преступление против себя.
Успех и счастье может прийти в любом возрасте! И, дабы не быть голословными, приведем несколько примеров: основатель сети Mc-Donald’s (Рэй Крок) до 52х лет был обычным продавцом бумажных стаканчиков; Автор знаменитой Поттерианы (Джоан Роулинг) до 31 года была простой матерью-одиночкой, живущей на пособии; Знаменитый актер Харрисон Форд вообще до 30 лет был плотником. Впечатляет, правда?
Начинайте заботиться о своем здоровье
Естественно, записывать себя в старики и отказываться от всего на свете не стоит. Но то, что «прокатывало» в 20, в 30 может уже нанести ощутимый вред здоровью. Все недосыпы, затянувшиеся вечеринки с друзьями и вредные привычки понемногу станут приносить меньше радости, чем последующих неприятностей, поэтому определите во всем этом свою норму и следуйте ей.
То же самое касается и пищи: кушайте больше овощей и фруктов, чтобы ваш организм получал все полезные микроэлементы, останавливающие признаки старения.
Будьте избирательны в знакомствах
Молодости свойственно проходить в шумных и больших компаниях, где собраны самые разномастные люди. Но с возрастом, интерес к таким сборищам потихоньку пропадает и, уже к тридцати годам вы понимаете, что вас окружает не так уж много людей. И это хорошо, поскольку выбрав для своего круга общения исключительно приятных вам личностей, вы сможете более приятно и конструктивно проводить свой досуг.
Если же вас раздражает коллектив, в котором вы работаете — это самое время сменить место работы! Сейчас вы находитесь на пике трудоспособности: вы опытны и молоды – рациональный работодатель всегда отдаст предпочтение вам, а не более юным кандидатам, так что не бойтесь экспериментировать!
© Текст: Polly Dozzi
Перепечатка и использование статей только с прямой активной ссылкой на PerfectlyHappy.ru
